drømme

Få dine drømme igen!

Snorken kan forstyrre søvnen, herunder drømmefasen den såkaldte REM-fase. Når en person snorker, kan det føre til opvågninger eller overfladisk søvn, hvilket kan påvirke mængden og kvaliteten af drømmeoplevelser. Hvis snorken er hyppig eller intens, kan det reducere tiden brugt i dybere søvnstadier, hvor drømme ofte forekommer. Dette kan resultere i færre eller mindre intense drømmeoplevelser. Dog er den specifikke påvirkning af snorken på drømme individuel og kan variere fra person til person.

(British snoring and sleep apnoea association).

Tilbage til blog