• Fragt kun 29 kr
  • Dansk webshop
  • 100% Naturligt
Paxinox logo
- Produceres af NYX-medico

Søvn‑ringe og andre wearables lover præcision, men…

Smarte produkter som søvn-ringe markedsføres som avancerede værktøjer, der kan fortælle dig præcist, hvor meget let, dyb og REM‑søvn du har fået. Men ifølge flere søvneksperter er virkeligheden langt mindre præcis, og markedsføringen kan være vildledende.
Søvnstadier defineres ud fra hjernens elektriske aktivitet – noget en ring på fingeren ikke kan måle. Den baserer sig primært på puls og bevægelse, som påvirkes af alt fra alkohol til hård træning. Derfor kan målingerne ramme helt ved siden af.
Studier viser, at søvn‑ringen kan skyde op til en time forkert – både i total søvnlængde og i mængden af dyb søvn. Gennemsnitstallene skjuler store individuelle afvigelser.
Kliniske søvnmålinger bruger elektroder på hoved, øjne og muskler samt video, puls og åndedræt. Wearables som søvn-ringe giver kun en indikation af søvn og vågenhed – ikke en medicinsk præcis analyse.
Skal bruges med omtanke:
– Ringe og ure kan være nyttige til at skabe opmærksomhed om søvnvaner.  
– De kan give en tendens, men ikke en nøjagtig diagnose.  
– Hvis dine målinger ikke matcher, hvordan du faktisk føler dig, bør du lytte til kroppen – ikke algoritmen.
Forbrugerrådet Tænk vurderer, at virksomheder som markedsfører produkter, der kan måle søvn, skal være langt tydeligere om usikkerhederne, så forbrugerne ikke får falske forventninger.
 
Kilde: https://www.dr.dk/nyheder/viden/kroppen/tech-ring-faar-skarp-kritik-paastaar-kunne-fortaelle-dig-hvordan-du-har-sovet-men-skyder-ofte-forbi.

PAXINOX produkter - Din søvn

PAXINOX SNORKESPRAY

Paxinox virker i ca. 8 timer, hvilket er tilsvarende en nats søvn. Ud over PAXINOX strammer svælget op, reducerer den inflammation i slimhinden og reparerer eventuelle skader.

Køb din snorkespray

PAXINOX TRANQUIL

Designet til dem med tankemylder. Tranquil kombinerer de naturlige beroligende egenskaber fra baldrianrod og humle, for skånsomt at dæmpe dine tanker og hjælpe med at indlede søvnstadierne.

Køb din tranquil
Vis Kurv Til Betaling Shop Videre