Ja, der er en anerkendt sammenhæng mellem vægt og snorken. Overvægt kan øge risikoen for snorken, da fedtdepoter omkring halsen kan forsnævre luftvejene og gøre det sværere at trække vejret under søvn, hvilket fører til vibrationer kendt som snorken. Vægttab kan ofte hjælpe med at reducere snorken ved at mindske trykket på luftvejene. Din læge vil altid nævne vægttab som et af de første, oplagte tiltag mod snorken, sammen med at undgå alkohol tæt på sengetid og at etablere en regelmæssig søvnrytme.

Det er også vist, at snorken kan være et tidligt tegn på mere alvorlige helbredstilstande som søvnapnø, som er mere almindelig hos overvægtige individer og kan føre til forhøjet blodtryk og andre helbredsproblemer. Derfor anbefales det at tage snorken alvorligt og søge lægehjælp, især hvis det ledsages af andre symptomer som overdreven dagtræthed eller vejrtrækningspauser under søvn.